Як захиститися від коронавірусу до, під час і після поїздки за кордон?
Коронавірус — це гостре вірусне захворювання, яке характеризується ураженням дихальної системи та шлунково-кишкового тракту.
ВООЗ оголосила пандемію — всесвітнє поширення коронавірусу. Італія закрита повністю, у більшості країн карантин. В усьому світі — понад 350 000 заражених (23.03.2020). Остання інформація про коронавірус та його профілактику є на сайті. Дані про коронавірус в Україні оновлюються на сайті Міністерства охорони здоров'я України, отримати відповіді на всі питання, що хвилюють, можна в телеграм-боті.
Якщо вас затримали в іншій країні, ви приїхали з подорожі або збираєтеся з квітня за кордон, потрібно знати, як захистити себе від вірусу. При цьому hotline.finance рекомендує утриматися від подорожей на деякий час.
Дії до подорожі
Насамперед слід проаналізувати рекомендації по в'їзду у країну. Якщо в ній немає спалахів коронавірусу, або зафіксовано мінімальну кількість заражених, перевірте чи є рейси та відкриті кордони в країну. Інформація в реальному часі про поширення COVID19 по всьому світу є на сайті.
Якщо ви вирішили летіти відпочивати, потурбуйтеся про хорошу медичну страховку і візьміть з собою маски, антисептики і дезінфікуючі засоби.
Раніше ми писали, чи покриває турстраховка коронавірус.
Дії під час подорожі
Якщо через деякий час ви вирішите вилетіти за кордон, дотримання правил гігієни — найкраща профілактика. Ризик зараження коронавірусом під час польоту низький. Авіакомпанії посилили процедури з очищення салону літака. Заходи профілактики в літаку звичайні: використовувати антисептики для рук і дезінфікуючі серветки. Дослідження показали, що вони ефективні проти бактерій і вірусів. Маски не допоможуть — вони для хворих.
Приїхавши в готель, дотримуйтесь правил особистої гігієни. Не торкайтеся немитими руками очей, носа і рота. Дотримуйтесь дистанції 1 м.
Заходи профілактики на період подорожі:
- дотримуватися правил особистої гігієни;
- дотримуватися дистанції 1-2 метри від людей з явними симптомами вірусу;
- пити більше гарячих напоїв;
- приймати вітаміни, що підвищують імунітет;
- зарядка і дисципліна харчування.
Якщо у вас з'явилися симптоми кашлю, ускладненого дихання і підвищеної температури, відразу звертайтеся до лікаря та утримайтеся від контакту з людьми.
До раніше відомих симптомів: пронос, нудота, блювання, гострі головні болі, запаморочення, підвищення температури, слабкість і лихоманка, додали нову інформацію — спочатку вірус вражає горло, сухість і біль, далі опускається нижче, вражає бронхи і легені, викликає запалення. За словами лікарів, цей вірус характеризується сухим кашлем без нежитю. Нежить для нього не характерний. Тому, якщо з'явився кашель і нежить, не хвилюйтеся, це не коронавірус, а звичайна застуда!
Після поїздки
Після перельоту в аеропортах перевіряють температуру і стан здоров'я пасажирів. При поганому самопочутті або температурі пасажирів забирають до лікарні.
Якщо підозрюєте, що під час подорожі у вас був контакт із зараженими, краще дотримуватися інкубаційного періоду. Інкубаційний період — це період часу між зараженням і проявом клінічних симптомів хвороби. За рекомендацією ВООЗ термін спостереження за особами, які контактували з пацієнтами з підтвердженою інфекцією, становить 14 днів. При поганому самопочутті після поїздки, зателефонуйте до сімейного лікаря або у швидку. Якщо симптоми схожі на епідеміологічне та клінічне визначення хвороби, вам зроблять тест на виявлення вірусу.
Якщо після подорожі відчуваєте себе добре, продовжуйте дотримуватися головних правил гігієни. І будьте здорові!
Читайте також:
- Подорожуйте читаючи. Книги, які перенесуть у далекі краї
- Куди поїхати восени в Україні?
- Як українці можуть планувати поїздки на автобусі за допомогою спеціального реєстру міжнародних маршрутів?
- Як зібрати валізу в першу подорож із малюком?
- Низка країн Шенгенської зони запровадили контроль на кордонах
- Євросоюз запускає системи EES та ETIAS. Що зміниться для українців?
- Які ліки можна перевозити через кордон